ESPECIAL #01 Niñas y niños. Lectura. Cuidado ojos. Picor ojos y dolor cabeza. (Metodo Bates)
Mi hija me dice que le pican los ojitos cuando lee y la profe me comentó que la niña se quejaba por que le dolía la cabeza..Hemos empezado las sesiones…
Pildora #07 Presbicia o vista cansada. Desmontando mitos (Metodo Bates)
En este vídeo desmontaremos los mitos en torno a la presbicia: "es debido a la edad", "las gafas descansan la mirada", horas y horas delante de pantallas... https://www.youtube.com/watch?v=aoKFvhLcIWg
Pildoraza (porque es muy larga ??) #06 Tensión músculos ojos. Distinguir peor. Dolor de cabeza.
Pues eso que me he liao y al final ha sido tan largo como el título y como he hecho varias tomas y todas casi igual de largas, pues ¡hala!…
Pildora #05 Picor de ojos, cuando el parpadeo no es suficiente
A veces los ojos nos avisan de que necesitan parar o moverse o cambiar el trato que les damos, mediante el picor. https://www.youtube.com/watch?v=xww6geFvccQ
Pildora #04 Centrar la atención y periferia
Os compartimos pequeños trucos para integrar en tu día a día una visión sana, centralizando, moviendo y relajando. https://www.youtube.com/watch?v=lS7u9KX9_Nc
¿Qué es la agudeza visual?
Muchas personas me preguntan qué es lo que yo veo, o como veo. Por un lado me encanta porque se detienen un momento en su vida, miran para los lados…
¡Vuelta al trabajo!
¡Volvemos con muchas ganas e ilusión de seguir compartiendo cuidados para nuestros ojos! https://www.youtube.com/watch?v=2-dhVA8sHyw&t=21s
píldora # 003: Tolerancia a la luz
Aprovechemos la entrada de la primavera para facilitarle a nuestros ojos su adaptación al aumento dd intensidad lumínica. En este video te damos un par de tips/recomendaciones para ir preparando…
Pildora #02: Movimiento aparente
En este video explicaremos que es el movimiento aparente, su importancia y te daremos un par de tips/recomendaciones para recuperar esta percepción https://www.youtube.com/watch?v=oqK7dVvglck
Pildora #001: Visión en sombra y luz
Este vídeo está especialmente dedicado para las personas que me dicen que no "ven" en sombra o con intensidad lumínica media-alta. Os comparto un hábito para recordarle a tu músculos…